Our Blog

กินผลไม้เพื่อสุขภาพ

ถาม : ไพวัลย์/ชลบุรี ปัจจุบัน อายุ ๙๐ ปี น้ำหนัก ๙๐ กิโลกรัม สูง ๑๖๔ เซนติเมตร มีข้อสงสัยดังนี้ ๑. อาหารมื้อเช้า กินข้าวต้มปรุงเอง มีเนื้อหมูสับเล็กน้อย เพื่อเป็นซุป มีข้าวปนด้วย ผักที่กินได้พร้อมกัน เช่น ฟักทอง ข้าวโพดอ่อน ขึ้นฉ่าย ต้นหอม ผักใบเขียวทุกชนิด (แต่ไม่ใส่เนื้อสัตว์) อาหารปรุงเองทุกมื้อในบ้าน ๒. มื้อกลางวัน กินเล็กน้อย ๓. มื้อเย็นไม่กินอาหารหนัก หลังอาหารทุกมื้อจะมีผลไม้และกาแฟร้อน ยกเว้นมื้อเย็นจะเป็นโอวัลติน เฉพาะกล้วยน้ำว้าสุกกินมื้อละ ๑ ลูก วันหนึ่งก็ตก ๓ ลูก ต้องการทราบว่า กินกล้วยมากไปหรือไม่ การกินผลไม้จะต้องปฏิบัติอย่างไร การปฏิบัติตัว ขึ้นลง-บันไดได้ปกติ วันละหลายเที่ยว

พาณิชย์นำนักธุรกิจบุกเมืองรองลาว เพิ่มยอดการค้าชายแดน

อธิบดีกรมการค้าต่างประเทศเตรียมจัดคณะผู้แทนการค้าบุกเมืองรอง สปป.ลาว นำนักธุรกิจ 18 บริษัทจากธุรกิจการท่องเที่ยว ขนส่งและโลจิสติกส์ และสินค้าอุปโภคบริโภค หาลู่ทางการค้าการลงทุนที่วังเวียงและหลวงพระบาง

วัดกุฎีทอง

นอกเหนือจากการเป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมที่พรั่งพร้อมด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ เช่น ห้องพักแยกชายหญิง ห้องน้ำสะอาดสะอ้าน ศาลาปฏิบัติธรรมสองหลัง พร้อมๆกับความเป็นวัดพัฒนาตัวอย่างของจังหวัดสิงห์บุรีแล้ว ภายในวัดยังมีสิ่งที่น่าสนใจให้นักท่องเที่ยวเยี่ยมชม ได้แก่ • มณฑปลักษณะเหมือนเจดีย์ย่อมุมไม้สิบสอง สร้างขึ้นเมื่อประมาณพ.ศ.2443 โดยหลวงพ่อปัญญา อุตมะพิชัย เจ้าอาวาสวัดนี้นั่นเอง ท่านได้บรรจุพระบรมสารีริกธาตุไว้บนยอดเพื่อให้ประชาชนสักการะและภายในมณฑปหลังนี้ยังเป็นที่ประดิษฐานพระพุทธบาทโลหะจำลอง • ศูนย์ศิลปวัฒนธรรมพื้นบ้านไทยพวน แหล่งเรียนรู้เชิงวัฒนธรรมที่ถ่ายทอดวิถีชีวิตชาวบ้านสมัยก่อนผ่านโบราณวัตถุต่างๆ เช่น เครื่องมือประกอบอาชีพ เสื้อผ้า เครื่องประดับ รวมทั้งยานพาหนะต่างๆ ที่เป็นของเก่าแก่ซึ่งเปิดให้นักท่องเที่ยวสนใจเข้าชมโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ

บาดเจ็บฉุกเฉิน “ร้ายแรง”

ผู้ป่วยรายนี้เป็นที่รู้จักกันทั่วประเทศ และเป็นข่าวหน้าหนึ่งอยู่หลายวันตั้งแต่วันที่ได้รับบาดเจ็บจนถึงวันที่เสียชีวิต และเป็นบทเรียนอย่างดียิ่งถึงการขาดแคลนเจตคติและความรู้ความสามารถในการป้องกันและการบำบัดรักษาภาวะเจ็บฉุกเฉินร้ายแรง ผู้ป่วยรายนี้คือ พลตรีขัตติยะ สวัสดิผล หรือ “เสธ.แดง” ซึ่งตั้งตนเป็นหัวหน้ากลุ่มรักษาความปลอดภัย (ในอาณัติของตน) ให้แก่ผู้ชุมนุม “คนเสื้อแดง” ในกรุงเทพมหานคร ตั้งแต่วันที่ ๑๒ มีนาคม พ.ศ.๒๕๕๓ “เสธ.แดง” ถูกยิงด้วยอาวุธปืนที่มีอานุภาพสูงเข้าที่ศรีษะ ขณะยืนให้สัมภาษณ์ผู้สื่อข่าวต่างประเทศหน้าลิฟต์สถาณีรถไฟฟ้าใต้ดินสีลม หันหลังให้โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ เมื่อเวลาประมาณ ๑๙.๓๐ น. วันที่ ๑๓ พฤษภาคม พ.ศ.๒๕๕๓ หลังเกิดเหตุ ผู้สื่อข่าวฝรั่งบอกว่า ช่วงเกิดเหตุขณะถ่ายทำการสัมภาษณ์สด “เสธ.แดง” มองเห็นจากในกล้องทีวีว่ามีคนโผล่มาทางช่องกระจกของชั้น ๖ หรือ ๗ อาคารแห่งหนึ่ง แต่ไม่ได้สนใจเพราะอยู่ระหว่างการสัมภาษณ์สดพอดี ต่อมาตนได้ยินเสียง “ฟิ้ว” เฉียดศรีษะตนไป เลือดท่วมศรีษะและใบหน้า คอพับไปพับมาขณะที่การ์ดของ “เสธ.แดง” เข้าอุ้มร่าง “เสธ.แดง” ที่อ่อนปวกเปียกและไม่รู้สึกตัวเลย ภาพจากสื่อโทรทัศน์ฝรั่งแสดงให้เห็นการ “หอบหิ้ว” ร่าง “เสธ.แดง” อย่างทุลักทุเลไปใส่รถที่อยู่ไกลออกไป เพื่อส่งโรงพยาบาลหัวเฉียว (ทั้งที่จุดเกิดเหตุอยู่เกือบติดโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์) และอีกหลายชั่งโมงต่อมา ก็ถูกส่งต่อไปรักษาที่วิทยาลัยแพทศาสตร์กรุงเทพมหานครและวชิรพยาบาล (โรงพยาบาลวชิรพยาบาล) นายแพทย์ชัยวัน เจริญโชคทวี ผู้อำนวยการโรงพยาบาลวชิรพยาบาล…

หลักฐานมัด! วงจรปิดจับภาพช้างป่าบุกสหกรณ์ฯ ห้วยสัตว์ใหญ่ ขโมยกินทุเรียน

กล้องวงจรปิดจับภาพช้างป่าในอุทยานแห่งชาติแก่งกระจานบุกพังผนังโรงเก็บทุเรียนภายในสหกรณ์การเกษตรห้วยสัตว์ใหญ่ เพื่อขโมยทุเรียนที่เก็บไว้เตรียมจำหน่ายไปกิน ชาวบ้านต้องช่วยกันไล่อยู่หลายรอบ รวมทั้งต้องเร่งซ่อมโรงเก็บทุกเรียนให้เสร็จอย่างรวดเร็ว หวั่นว่าช้างป่ากลับมาอีกรอบ

กีฬาทางอากาศ

สุดยอดของกิจกรรมท่องเที่ยวเชิงผจญภัย คือ กิจกรรมกลางอากาศ ซึ่งมีผู้ประกอบการผู้ชำนาญการบนที่สูงหลายรายให้บริการนำเที่ยว ทั้ งแบบท้าทาย เช่น กระโดดร่มแบบ Skydiving ดิ่งลงจากเครื่องบินพร้อมนักกระโดดร่มที่มีประสบการณ์ หรือการขับเครื่องบินเล็กที่ต้องฝึกฝนหลายชั่วโมงเรียนจนบินได้ด้วยตัวเอง หรือจะขึ้นเครื่องชมวิวไปพร้อมกับนักบินมือหนึ่ง รวมไปถึงกิจกรรมกลางฟ้าในบรรยากาศรื่นรมย์ เช่น การล่องบอลลูน ซึ่งมักจะทำตอนเช้าตรู่ในฤดูหนาวที่อากาศกำลังเย็นสบายและไม่ว่าคุณจะเลือกท่องเที่ยวทางอากาศในรูปแบบใด การท่องเที่ยวเชิงผจญภัยบนฟากฟ้าของพัทยา ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ทั้งสนุก เพลิดเพลิน และมอบประสบการณ์น่าจดจำให้รำลึกไม่รู้ลืม ดังนี้

ระทึก!กู้ภัยหามนร.หญิงป.5 ส่งรพ.หลังฉีดวัคซีนHPV

เกิดเหตุนักเรียนหญิงป. 5 เกิดอาการแพ้ แน่นหน้าอก ใจสั่น 11 คน หลังโรงพยาบาลบริการฉีดวัคซีน HPV ป้องกันมะเร็งปากมดลูก เมื่อวันที่ 9 ส.ค.ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ที่โรงเรียนบ้านกร่าง(พระขาวชัยสิทธิ์) ต.บ้านกร่าง อ.เมือง จ.พิษณุโลก มีเด็กนักเรียนป่วยอาการแน่นหน้าอก สาเหตุ จากการฉีดวัคซีนจำนวนหลายราย โดยมีหน่วยกู้ชีพโรงพยาบาลค่ายสมเด็จพระนเรศวรมหาราช  หน่วยกู้ภัยมูลนิธิประสาทบุญสถาน ช่วยกันลำเลียงนักเรียนที่ป่วยส่งโรงพยาบาล

แหล่งขุดค้นไดโนเสาร์ภูกุ้มข้าว

อยู่บริเวณเชิงเขาภูกุ้มข้าว วัดสักกะวัน สามารถเดินทางโดยใช้เส้นทางกาฬสินธุ์-สหัสขันธ์ (ทางหลวงหมายเลข 227) ประมาณ 25 กิโลเมตร ก่อนถึงสหัสขันธ์ 2 กิโลเมตร เมื่อปี พ.ศ. 2513 พระครูวิจิตรสหัสคุณ เจ้าอาวาสวัดสักกะวัน ได้พบกระดูกชิ้นใหญ่ในบริเวณวัด แต่ยังไม่ทราบว่าเป็นฟอสซิลกระดูกไดโนเสาร์และได้นำกระดูกที่พบเก็บรักษาไว้ที่วัด

แนะวิธีล้างบ้านหลังน้ำท่วม

“กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ” ระดม อสม.ทั่วประเทศลงพื้นที่ช่วยเหลือประชาชนที่ประสบภัยน้ำท่วมในจังหวัดสกลนคร และพื้นที่ใกล้เคียงที่ประสบภัย โดยเฉพาะผู้ป่วยติดเตียง ผู้สูงอายุและผู้พิการ เด็กเล็ก และหญิงตั้งครรภ์ ให้ความรู้ด้านสุขภาพให้ปลอดภัยจากโรคที่มากับน้ำท่วม และฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาสู่ภาวะปกติ

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!