Our Blog

ชวนมนุษย์ออฟฟิศ กินผักผลไม้มากขึ้น

ยุคนี้หลายคนทราบกันดีว่าการกินผัก-ผลไม้ถือว่ามีประโยชน์และเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพร่างกาย แต่ด้วยสภาพความเร่งรีบและแข่งขันกับเวลาในการดำเนินชีวิตของผู้คนในเมืองหลวง เช่น ชาวออฟฟิศต่างๆ จึงทำให้พลาดโอกาสรับสารอาหารเหล่านี้ไป ด้วยเหตุผลเหล่านี้ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

สเปนจะหาทางขัดขวางลงประชามติแยกตัวเป็นเอกราชของกาตาโลเนีย

สเปนกำลังหาทางขัดขวางการลงประชามติแยกตัวเป็นเอกราชของแคว้นกาตาโลเนีย ทางตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศ หลังจากรัฐสภากาตาโลเนียผ่านร่างกฎหมายเปิดทางให้จัดลงประชามติในวันที่ 1 ตุลาคมนี้

พระธาตุดอยปูเข้า

วัดแห่งนี้ตั้งอยู่ริมแม่น้ำรวกบนดอยเล็กๆ ที่มีชื่อว่า ดอยเชียงเมี่ยง และเพราะความเก่าแก่ของวัด ที่มีประวัติความเป็นมาอันยาวนาน จึงได้มีการจดทะเบียนให้เป็นโบราณสถานสำคัญอีกแห่งหนึ่งคู่จังหวัดเชียงราย น่าชม • พระวิหารที่มีอายุกว่าพันปี ซึ่งภายในประดิษฐานพระพุทธรูปหลายองค์ รวมทั้งพระเจ้าเชียงแสนองค์ใหม่ที่สร้างขึ้นภายหลัง • พระพุทธรูปพระเจ้าเชียงแสนองค์เก่าที่อยู่คู่วัดแห่งนี้มาตั้งแต่อดีต ประดิษฐานอยู่นอกพระวิหาร ซึ่งปัจจุบันเหลือเพียงพระวรกายบางส่วนให้ได้กราบสักการะบูชาเท่านั้น • พระธาตุดอยปูเข้า บนยอดดอยเชียงเมี่ยง ซึ่งปัจจุบันเหลือให้เห็นเพียงซากปรักหักพังเท่านั้น และดอยเชียงเมี่ยงแห่งนี้ยังเป็นจุดที่สามารถชมวิวทิวทัศน์งดงามของสามเหลี่ยมทองคำซึ่งเป็นรอยต่อชายแดน3ประเทศ ได้แก่ ไทย ลาว และเมียนมาร์

10 ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับอาหาร

1.น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง ลดพุง? ความจริง : การกินประเภทนี้ ช่วยให้ระบาย เพราะน้ำผึ้งมีความเข้มข้นสูง เมื่อดื่มเข้าไปจะทำให้น้ำในลำไส้ถูกดูดซึมเข้าในลำไส้ดีขึ้น จึงทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้น เมื่อขับถ่ายดี เลยเข้าใจไปว่าน้ำหนัก น่าจะลดลง ซึ่งจริงๆ แล้ว ไม่ได้ทำให้น้ำหนักลดลง ส่วนสรรพคุณของมะนาวนั้น ยังไม่มีข้อมูลว่ามีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้

หยุดปฏิบัติการทางทหารของพม่าต่อพลเรือนชาวโรฮิงญา

ผมคิดว่าคงมีคนจำนวนไม่น้อยที่อยากจะเรียกร้องทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้องต้องหยุดการกระทำที่นำไปสู่การขยายตัวของความรุนแรงในรัฐยะใข่ ประเทศพม่า ภายใต้สถานการณ์ปัจจุบันการปกป้องพลเรือนโดยเฉพาะผู้หญิงและเด็ก ไม่ว่าจะมีสัญชาติ ไม่มีสัญชาติ ไม่ว่าจะชาติพันธ์ หรือนับถือศาสนาใดก็ตาม เป็นความจำเป็นเร่งด่วนและเป็นความรับผิดชอบพื้นฐานของรัฐบาลทั่วโลก และการใช้กำลังทหารของรัฐบาลพม่าในรัฐยะใข่เช่นนี้ จะไม่มีทางนำไปสู่การสร้างสันติภาพและหยุดยั้งขบวนการเคลื่อนไหวของกำลังอาวุธได้ และการสร้างสันติภาพไม่สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยการกีดกัน การปลุกเร้าความเกลียดชังระหว่างผู้คนบนผืนแผ่นดินของพม่า ด้วยการสร้างประวัติศาสตร์ของกลุ่มชาติพันธ์โรฮิงญาขึ้นมาใหม่ด้วยการป้ายสีให้เป็นผู้อพยพจากบังคลาเทศที่เดินตามอังกฤษเจ้าอาณานิคมเข้ามาในพม่าเมื่อเกือยสองร้อยปีก่อน

ศูนย์ฝึกช้างเชียงดาว (ปางช้างเชียงดาว)

ศูนย์ฝึกช้างเชียงดาว หรือ ปางช้างเชียงดาว โอบล้อมไปด้วยหมู่ไม้เขียวชอุ่มและขุนเขาสูงชันขนาบข้างด้วยสายน้ำปิงไหลระเรื่อยในดินแดนต้นน้ำ บรรยากาศของศูนย์ฝึกช้างเชียงดาวจึงดูสงบร่มรื่นในแวดล้อมของกลิ่นอายธรรมชาติทำให้ผู้มาเยือนคล้ายเดินทางย้อนกลับไปพบเจอกับหมู่บ้านช้างในอดีตอันห่างไกลจนอาจกล่าวได้ว่า ศูนย์ฝึกช้างเชียงดาวแห่งนี้เป็นปางช้างที่มีบรรยากาศสวยงามที่สุดแห่งหนึ่งของภาคเหนือ ศูนย์ฝึกช้างเชียงดาวมีการแสดงช้างทุกวัน เริ่มตั้งแต่พาช้างลงอาบน้ำในแม่น้ำปิง จากนั้นควาญจะนำช้างไปใส่เครื่องลากจูงบนหลังเพื่อลากซุงในป่ามาแสดงให้ชมการแสดงส่วนใหญ่จะเน้นไปที่ขั้นตอนการชักลากจูงไม้ซุง อันเป็นภารกิจหลักที่ช้างแต่ก่อนทำงานอยู่ในป่าซึ่งสะท้อนให้เห็นความเฉลียวฉลาดและความผูกพันระหว่างควาญช้างกับช้างใน การทำงานร่วมกัน นอกจากการแสดงแล้วกิจกรรมอันเป็นที่นิยมของนักท่องเที่ยวก็คือการนั่งช้างชมทิวทัศน์ซึ่งมีเส้นทางให้เลือกทั้งระยะสั้นครึ่งชั่วโมงและระยะไกลหนึ่งชั่วโมงครึ่ง จุดเด่นของการนั่งช้างที่นี่คือ การพาช้างเดินท่องน้ำปิงอันมีทัศนียภาพสวยงาม

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับอาหาร

ความเชื่อ#1: บริโภคอาหารที่มี “โปรตีนสูง” ส่งผลเสียต่อไต ที่มาของความเชื่อ: ในปี 1983 ได้มีการค้นพบว่าการบริโภคอาหารที่มีโปรตีนสูงจะส่งผลให้ระดับอัตราการกรองของไต (glomerular filtration rate) สูงขึ้น โดยค่า GFR คืออัตราที่เลือดไหลผ่านไต ซึ่งเป็นกลไกการทำงานของไตที่เลือดจะไหลเวียนเข้าไต โดยนำของเสีย และของเหลวทั้งหมดผ่านหน่วยที่เล็กที่สุดของไต และเมื่อถึงท่อไตของเหลว สารบางอย่างจะถูกดูดซึมกลับเข้ามายังกระแสเลือด ในขณะที่ส่วนที่ไม่ได้ดูดซึมจะถูกขับออกทางปัสสาวะ หลังจากการค้นพบนี้ ได้ก่อให้เกิดความเชื่อที่ว่าหากค่าอัตราเลือดไหลผ่านไตสูง(เกิดจากการบริโภคอาหารที่มีโปรตีนสูง)จะทำให้ไตทำงานหนักขึ้น ข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์: เอาเข้าจริงแล้ว ถึงแม้อาหารที่มีโปรตีนสูงจะเพิ่มค่า GFR หรือค่าอัตราเลือดผ่านไตสูงก็จริง แต่ไม่ได้ส่งผลต่อการทำงานของไตแต่อย่างใด ซึ่งเป็นการค้นพบทางวิทยาศาสตร์โดยนักวิจัยชาวดัทช์เมื่อ 20 กว่าปีที่แล้ว

ตร.เผยไม่พบข้อมูล “ยิ่งลักษณ์” อยู่ในบ้านพัก ซอยโยธินพัฒนา 3

ผู้บังคับการตำรวจนครบาลบาล 4 ยืนยันจากข้อมูล ไม่พบว่า น.ส.ยิ่งลักษณ์ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี อยู่ในบ้านพัก ย่านซอยโยธินพัฒนา 3

เอดส์ รู้เร็ว รักษาได้

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข และสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) โดยได้รับสนับสนุนจากกองทุนโลก เปิดตัวโครงการรณรงค์ “เอดส์ รู้เร็ว รักษาได้” โดยหวังให้ประชาชนทั่วไปได้รับทราบและเข้าใจเกี่ยวกับการติดเชื้อเอชไอวีและโรคเอดส์มากขึ้น รวมทั้งยังช่วยกระตุ้นให้ผู้ติดเชื้อเอชไอวี ผู้ป่วยเอดส์ที่ยังไม่ได้รับการรักษาเข้าสู่ระบบการรักษา นายแพทย์อนุพงศ์ ชิตวรากร ผู้อำนวยการสำนักงานบริหารโครงการกองทุนโลก และตัวแทนกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่าภายใต้การสนับสนุนจากกองทุนโลก (Global Fund) เพื่อสร้างความเข้าใจ เห็นความเสี่ยง และมีทางเลือกในการลดพฤติกรรมความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวี รวมถึงการส่งเสริมการเข้าถึงการรักษาและการประชาสัมพันธ์เผยแพร่โครงการรณรงค์ให้ผู้ที่เข้าข่ายความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวี และผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีเข้ามารับรักษาตามหน่วยบริการต่างๆ

บุกจับเรือขนส่งสินค้า ทำเศษก้อนมันสำปะหลังร่วงทะเล

ฝ่ายปกครองเกาะสีชัง ชลบุรี สนธิกำลังทหาร ตำรวจบุกตรวจจับเรือขนส่งสินค้า หลังเกิดปัญหาเศษก้อนมันสำปะหลังร่วงลงทะเลและมีฝุ่นฟุ้งกระจายจำนวนมาก เมื่อวันที่ 22 ส.ค.นายดำรงค์ เภตรา นายกเทศมนตรีตำบลเกาะสีชัง ต.เกาะสีชัง อ.เกาะสีชัง จ.ชลบุรี เปิดเผยว่า ได้รับการร้องเรียนผ่านศูนย์ดำรงธรรม อำเภอเกาะสีชัง กรณีได้รับแจ้งจากชาวประมงพื้นบ้าน